Was sind die Vorteile von Sonnenlicht?
Sonnenlicht und Serotonin Wir sind daran gewöhnt zu hören, dass zu viel der warmen Sonnenstrahlen der Haut schaden kann. Aber wussten Sie, dass das richtige Gleichgewicht viele Vorteile für die Stimmungsaufhellung haben kann? Sonnenlicht und Dunkelheit lösen die Freisetzung von Hormonen in Ihrem Gehirn aus. …